Obstacle training

Secondo miglior team Siciliano nella stagione 2017/2018 per quanto riguarda l’obstacle race.
Offitcina training & fitness ha sposato il progetto OCR in pieno, programmando i propri allenamenti in funzione della preparazione atletica a queste competizioni.
Le Obstacle race sono gare di corsa con superamento di ostacoli naturali ed artificiali che stanno spopolando in tutto il mondo. Una sfida, una competizione, un modo per mettersi in gioco e conoscere le proprie capacità e i propri limiti. Un’attività completa che richiede un alto condizionamento fisico e sopratutto la conoscenza del superamento dei principali ostacoli che in tutte le gare Ocr sono presenti ( walls, climbing, monkey, jump ecc).
Per chi vuole approcciarsi a queste competizioni, e magari ha in programma una gara nei prossimi mesi, consigliamo vivamente di preparasi con consapevolezza e arrivare alla gara preparati a tutto o quasi tutto, la sorpresa sta sempre dietro l’angolo.

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